Perempuan dalam Quarter Life Crisis akan diuji dengan banyak hal terutama untuk menghadapi step kehidupan berikutnya. Sebagai perempuan tentu tidak mudah untuk menghadapinya. Kita harus bisa mengendalikan diri sebab masa tersebut pasti terjadi dalam setiap hidup seseorang. Apa Itu Quarter Life Crisis? Kondisi yang sering terjadi di usia 20-an Perempuan dan Quarter Life Crisis Sebenarnya…
Beauties, siapa nih yang sering skip me time karena nggak ada waktu?. Kerjaan numpuk, jadwal padat, belum lagi urusan rumah atau kuliah… ujung-ujungnya skincare dan self-care jadi nomor sekian. Padahal, me time itu penting buat kita, lho Beauties! Buat recharge energi dan menjaga mood kita biar tetap stabil. Self-care itu nggak selalu butuh waktu yang…
Pernah nggak sih kamu merasa pikiran kamu nggak berhenti muter-muter? Mulai dari hal kecil sampai yang bikin pusing banget, semua kepikiran terus. Nah, kondisi ini yang biasa disebut overthinking, dan ternyata perempuan lebih sering ngalamin hal ini dibandingkan laki-laki. Tapi, kenapa perempuan rentan lebih banyak berpikir secara berlebihan? Yuk, kita bahas dengan bahasa yang santai…
Banyak orang merasa bersalah ketika melakukan me time. Padahal ini menjadi hal penting untuk menjaga kesehatan mental maupun fisik di tengah padatnya aktivitas dan segala hiruk pikuk kehidupan. Me time artinya meluangkan waktu untuk diri sendiri tanpa ada gangguan dari luar. Me time juga bisa dimaknai dengan menikmati momen sendiri, namun bukan berarti kesepian. Mengapa…
Di tengah tekanan sosial dan standar kecantikan yang tidak realistis, banyak perempuan merasa tidak percaya diri dengan diri mereka sendiri. Self-acceptance atau penerimaan diri menjadi kunci utama untuk mencapai kebahagiaan dan ketenangan hidup. Namun, mengapa hal ini begitu penting, dan bagaimana perempuan bisa mulai menerima diri mereka sepenuhnya? Apa Itu Self-Acceptance? Self-acceptance adalah kemampuan untuk…
