Stres Nggak Selamanya Buruk, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan
Stres tidak selamanya buruk. Tahukah kamu ada istilah eustress yang berarti stres baik atau stres positif? Jenis stres ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh, loh. Sebelum membahas eustress lebih lanjut, satu hal yang perlu kamu ketahui adalah apa arti stres? Menurut laman Alodokter, stres adalah reaksi tubuh terhadap segala perubahan dalam hidup yang membutuhkan penyesuaian. Perubahan itu…
