Setiap perempuan pasti pernah merasakan kesedihan, entah karena kehilangan, tekanan hidup, atau hal-hal kecil yang menumpuk dalam hati. Rasa sedih itu wajar, namun jika dibiarkan terlalu lama bisa membuat pikiran dan emosi menjadi semakin berat. Salah satu cara sederhana namun efektif untuk meredakan kesedihan adalah dengan menulis. Aktivitas ini bukan hanya sekadar menuangkan kata, tetapi…
Pernah merasa hari terasa berat bahkan sebelum aktivitas dimulai? Bisa jadi, itu karena belum ada ruang untuk menyapa diri sendiri di pagi hari. Padahal, ritual kecil di pagi hari bisa jadi kunci agar Beauties menjalani hari dengan lebih tenang, bahagia, dan fokus. Enggak perlu ribet atau mahal, yang dibutuhkan hanya waktu beberapa menit dan niat…
Skincare bareng sahabat bukan cuma kegiatan merawat kulit bareng. Ini adalah momen buat berbagi cerita, tawa, dan healing sederhana yang bisa beauties lakukan tanpa keluar rumah. Aktivitas ini bukan cuma soal glowing tapi juga tentang koneksi emosional yang memperkuat persahabatan. Beauties tentu punya sahabat kan? Nah, ternyata rutinitas skincare berdampak besar pada kesehatan mental. Saat…
Akhir-akhir ini, saya sering merasa bersalah ketika meluangkan sedikit saja waktu untuk beristirahat. Namun, dari rasa bersalah ini, saya mendapat satu pelajaran penting bahwa kita acap kali lupa jika tubuh juga butuh dipahami. Istilah self-care ini sebenarnya sudah akrab di telinga kita semua, khususnya di kalangan perempuan. Kehadirannya juga cukup beragam, mulai dari rutinitas skincare,…
Punya pekerjaan tetap, gaji bulanan dan rutinitas kerja yang nyaman bukan jaminan akan terus stabil. Faktanya, PHK bisa terjadi kapan saja—meski kamu merasa performamu baik atau timmu solid. PHK saat ini bukan lagi hal yang jarang terjadi dan penting untuk menyadari bahwa itu bisa terjadi juga padamu. Realita ini bukan untuk bikin takut, tapi supaya…
Kamu tuh ambis banget ya! Kalimat itu mungkin udah sering kamu dengar.Padahal, kamu cuma pengen hidupmu terarah. Punya impian besar, karier bagus, finansial stabil, dan bisa banggain orang tua. Nggak salah, kok. Kamu berhak banget untuk ambis. Tapi… ambis boleh, burnout jangan. Dunia Kita Sekarang: Serba Cepat, Serba Dituntut Setiap hari rasanya kayak lomba lari….
Belakangan ini, matcha kembali naik daun sebagai minuman wajib para health enthusiast dan pencinta estetika di media sosial. Rasanya yang earthy, tampilannya yang hijau cerah, dan vibes “sehat tapi tetap chic” membuat matcha jadi andalan banyak perempuan urban. Tapi, di balik latte hijau yang fotogenik itu, sudahkah kamu benar-benar tahu kenapa matcha baik untuk tubuhmu?…
Stres menjadi salah satu masalah yang sering dialami oleh banyak perempuan dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan ini. Berbagai cara dilakukan untuk mengurangi stres, dimulai dari berolahraga, meditasi, sampai hobi yang sederhana seperti membaca buku. Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang sulit dihindari, terutama bagi perempuan yang harus menghadapi berbagai tanggung jawab,…
Akhir-akhir ini kulitmu terasa kusam dan kasar? Mungkin itu tandanya kamu butuh eksfoliasi! Tapi tenang, kamu nggak harus ke salon atau beli produk mahal dulu kok. Di rumah pun kamu bisa bikin body scrub alami yang nggak kalah efektif—bahkan lebih aman karena tanpa bahan kimia tambahan. Yuk, kita bikin bersama! Kenapa perlu body scrub? Body…
Tahukah kamu kalau bangun lebih pagi merupakan kebiasaan pagi orang sukses yang bisa membawa banyak manfaat untuk keseharianmu? Mungkin kamu sering merasa sulit untuk bangun pagi, atau bahkan butuh beberapa alarm sebelum akhirnya bangun. Tenang, itu wajar kok! Tetapi jika kamu ingin mengubah kebiasaan pagi dan mulai bangun lebih awal, ada beberapa langkah mudah yang…
