3 Alasan Kenapa Perempuan Lebih Mudah Stres daripada Laki-Laki

Stres adalah reaksi alami tubuh terhadap tekanan, ancaman, atau perubahan yang dirasakan, baik secara fisik maupun batin. Reaksi ini bisa terjadi dalam kondisi apapun, bisa saat kita bekerja, belajar, di rumah, atau bahkan saat berbincang dengan orang lain. Kondisi ini sudah banyak menyerang masyarakat akhi-akhir ini. Namun, tahukah kamu jika perempuan ternyata memiliki risiko stres…

Read More
Alasan Ilmiah di Balik Konsumsi Makanan Manis yang Bisa Meningkatkan Mood

Alasan Ilmiah di Balik Konsumsi Makanan Manis yang Bisa Meningkatkan Mood

Makanan manis sering kali menjadi pilihan favorit saat seseorang merasa stres, lelah, atau sekadar ingin menikmati sesuatu yang lezat. Selain rasanya yang nikmat, ternyata ada alasan ilmiah mengapa makanan manis dapat meningkatkan suasana hati dengan cepat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi gula dapat merangsang pelepasan hormon kebahagiaan dalam otak, seperti serotonin dan dopamin. Namun, konsumsi…

Read More
Back To Top