Pernah nggak sih kamu merasa lelah banget, tapi tetap memaksa diri untuk terus produktif? Banyak perempuan urban yang mengalami hal serupa—merasa jenuh, capek secara fisik dan mental, tapi bingung harus ke mana untuk recharge. Saat mendengar kata healing, yang langsung terbayang mungkin adalah staycation di villa Ubud, escape ke pantai, atau liburan panjang ke luar…
Sebagai perempuan, kita sering kali menghadapi berbagai tantangan dalam kehidupan sehari-hari yang dapat mempengaruhi mood kita. Namun, dengan pengetahuan dan strategi yang tepat, kita dapat meningkatkan mood yang lebih baik lagi. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa tips untuk memperbaiki mood perempuan, mulai dari mengelola stres, olahraga, makanan seimbang, hingga berlatih gratitude. Dengan memahami…
Apa itu healing? Staycation di villa estetik, spa mewah dengan aromaterapi, atau trip dadakan ke Ubud sambil journaling di pinggir sawah? Nggak salah, sih. Tapi… gimana kalau kita bilang healing nggak harus selalu semewah itu tapi tetap bisa seru? Buat yang lagi mengejar deadline, baru mulai kerja, atau baru adaptasi jadi istri/ibu — healing itu…
