Bingung mata panda susah hilang? Sudah pakai segala macam skincare tapi masih belum hilang juga? Sebelum itu kita kenali dulu penyebab mata panda.
Kegiatan dan aktivitas yang cukup padat membuat seseorang kekurangan tidur dan kelelahan. Rasa lelah dan kurangnya waktu tidur sering dikaitkan dengan munculnya lingkatan hitam di bawah mata atau sering disebut mata panda. Namun, kurang tidur bukanlah satu-satunya penyebab munculnya mata panda.
Meski umumnya tidak membahayakan dan bersifat sementara, tapi sebaiknya tetap perlu diatasi karena dapat memengaruhi penampilan seseorang. Yuk kita kenali penyebab dan cara mengatasi mata panda di bawah ini.
Penyebab Mata Panda
Seperti yang dijelaskan sebelumnya bahwa penyebab munculnya mata panda dapat disebabkan oleh kurang tidur dan kelelahan. Tapi ternyata tidak hanya itu, masih ada berbagai kondisi yang dapat menyebabkan mata panda muncul. Berikut ini penjelasan mengenai berbagai kondisi yang bisa menyebabkan munculnya mata panda:
1. Kurang tidur
Saat kurang tidur, darah tidak mampu mengalir dengan baik ke area sekitar mata. Akibatnya, darah yang menumpuk di bawah mata dapat terlihat karena kulit di daerah ini sangat tipis. Selain penyebab mata panda, kurang tidur juga membuat mata tampak bengkak dan tampilan wajah menjadi kusam.
2. Faktor usia
Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi semakin tipis. Perlahan, kulit juga mulai kehilangan elastisitasnya. Saat kondisi ini terjadi, pembuluh darah di bawah mata akan makin terlihat jelas sehingga menjadi penyebab munculnya mata panda.
3. Kebiasaan menatap layar
Menatap layar televisi, komputer, atau telepon genggam dalam waktu lama dapat mengakibatkan ketegangan pada mata. Kondisi ini membuat pembuluh darah di sekitar mata melebar. Akibatnya, kulit di sekitar mata pun terlihat lebih gelap dan menjadi penyebab munculnya mata panda.
4. Faktor genetik
Mata panda juga bisa diturunkan dalam keluarga, misalnya dari orang tua ke anaknya. Selain itu, orang yang memiliki kulit lebih gelap juga lebih berisiko mengalami mata panda.
5. Dehidrasi
Saat tubuh kekurangan cairan atau mengalami dehidrasi, kulit di bagian bawah mata biasanya akan terlihat lebih cekung dan kusam. Hal ini juga dapat memicu munculnya mata panda.
6. Kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol
Kebiasaan merokok dan konsumsi minuman beralkohol, juga bisa menyebabkan mata panda. Efek mengkonsumsi alkohol dan merokok, lama-kelamaan bisa membuat aliran darah di kulit wajah menjadi tidak lancar sehingga lingkaran di sekitar mata pun terlihat lebih gelap menyerupai mata panda. Selain itu, merokok juga dapat memicu kerusakan kolagen yang membuat kulit menjadi kendur dan lebih kusam.
7. Paparan sinar matahari
Seringnya terpapar matahari langsung dapat memicu tubuh memproduksi lebih banyak melanin atau pigmen yang membuat kulit menjadi lebih gelap. Ketika mengenai mata bisa menyebabkan pigmentasi di kulit sekitar mata, sehingga warnanya menjadi lebih gelap.
8. Alergi
Pemicu lainnya yang menyebabkan munculnya mata panda adalah reaksi alergi. Ketika mengalami alergi, tubuh akan melepaskan histamin sebagai respons terhadap pemicu alergi. Histamin bisa menyebabkan pembuluh darah melebar dan menjadi lebih terlihat, termasuk di bagian bawah mata.
Cara Mengatasi Mata Panda
Ada beberapa cara mengatasi mata panda yang bisa dilakukan di rumah, yaitu:
1. Menggunakan kompres dingin
Cara pertama mengatasi mata panda yaitu dengan kompres dingin. Caranya, bungkus es batu dengan waslap atau kain bersih dan letakkan pada mata. Sensasi dingin dari es batu membantu meredakan panas dan lelah pada mata. Kamu bisa melakukan perawatan ini selama 20 menit setiap hari untuk hasil yang maksimal.
2. Memenuhi asupan cairan tubuh
Cara selanjutnya menghilangkan mata panda yang paling mudah adalah memenuhi asupan cairan tubuh. Asupan ini bisa berbeda untuk setiap orang, tetapi setidaknya tidak kurang dari 2 liter per hari atau 8 gelas per hari. Kekurangan cairan tubuh dapat membuat seseorang terlihat lesu dan mata panda semakin jelas terlihat.
Selain bisa mengurangi mata panda, memenuhi kebutuhan cairan tubuh juga efektif mendukung kesehatan kulit, termasuk menjaga elastisitas dan kelembabannya.
Sementara untuk tubuh, asupan cairan tidak hanya mencegah dehidrasi, tetapi juga membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
3. Mencukupi kebutuhan tidur
Kelelahan dan kurang tidur merupakan salah satu penyebab paling umum munculnya mata panda. Studi dalam The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menyebutkan, kurang tidur memperburuk lingkaran hitam pada mata. Oleh karena itu, penuhilah kebutuhan tidur secukupnya setidaknya 8-9 jam setiap harinya. Disarankan juga untuk mengurangi tidur terlalu malam dan begadang.
4. Mengompres dengan kantong teh celup
Mengompres mata dengan kantong teh celup, baik teh hitam atau teh hijau, mampu menghilangkan mata panda. Sebab, teh mengandung kafein dan antioksidan yang mampu memperbaiki sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, mengurangi penumpukan cairan di bawah kulit dan mencerahkan kulit.
Caranya, rendam dua kantong teh dalam air panas selama 5 menit. Lalu dinginkan dalam lemari es selama 15 hingga 20 menit. Letakkan kantong teh pada mata selama 10-20 menit.
5. Meninggikan posisi kepala saat tidur
Cara ini bisa digunakan untuk menghilangkan mata panda sekaligus mengurangi pembengkakan di bawah mata akibat penumpukan cairan. Anda dapat meninggikan posisi kepala saat tidur dengan menumpuk dua bantal atau lebih.
6. Menggunakan bahan alami
Untuk mengurangi warna gelap pada lingkaran bawah mata, dapat mengoleskan bahan alami, seperti minyak almond atau gel lidah buaya maupun produk perawatan kulit khusus untuk mata, yang mengandung temulawak atau senyawa curcumin.
Menurut penelitian, bahan-bahan tersebut mengandung antioksidan dan antiradang yang dapat mengurangi warna gelap dan pembengkakan pada mata. Bahan alami tersebut juga dapat melembapkan kulit di sekitar mata, sehingga membuat mata tampak lebih cerah.
7. Menghindari konsumsi minuman beralkohol
Minuman beralkohol dapat menyebabkan dehidrasi ringan yang membuat mata panda semakin terlihat jelas. Selain itu, perlu juga membatasi konsumsi kafein baik itu makanan atau minuman secara berlebihan. Karena kafein dapat membuat kamu terjaga dan kesulitan tidur, sehingga mata panda pun semakin sulit hilang.
8. Menggunakan krim mata
Cara terakhir bisa menggunakan krim mata yang mengandung vitamin C, E, K, atau ekstrak daun teh. Diketahui kadungan tersebut mampu mengurangi kerutan di kulit dan menyamarkan mata panda. Namun, hasilnya tidak instan. Anda mungkin perlu menggunakan krim mata selama beberapa minggu hingga mata panda bisa tampak lebih samar.
Itulah penyebab mata panda dan cara mengatasi mata panda yang mudah digunakan di rumah. Selamat mencoba beauties.
