Siapa yang ngga kenal dengan aktris cantik Go Yoon Jung? Sejak ia memulai debut aktingnya pada tahun 2019, wajahnya berseliweran di banyak iklan brand dan drama Korea. Perempuan kelahiran 1996 ini menarik perhatian banyak penggemar karena, selain punya kemampuan akting yang top dan visul bak dewi, ia juga punya tampilan rambut berkilau yang memesona.
Walau punya jadwal syuting yang padat, ia tetap konsisten menjaga penampilannya terutama rambut, agar terhindar dari kerusakan dan tetap bisa tampil maksimal. Guna menjaga rambut tetap lembut dan sehat, pelakon drama Resident Playbook ini punya sedikit rutinitas perawatan rambut yang biasa ia lakukan di tengah kesibukannya.
Yuk simak rutinitas perawatan rambut yang bisa kamu tiru berikut ini!
Kunci Rambut Sehat Berawal dari Perawatan Kulit Kepala
Menurut Go Yoon Jung, rambut yang kuat dan sehat hanya bisa tumbuh dari kulit kepala yang bersih dan terawat. Ia rutin menggunakan scalp scrub dan scalp tonic untuk membersihkan residu dari produk rambut, minyak berlebih, serta sel kulit mati yang menumpuk. Ini membantu menjaga pori-pori kulit kepala tetap terbuka dan mendukung pertumbuhan rambut yang optimal.
Selain itu, Go Yoon Jung juga mempraktikkan teknik pemijatan ringan saat keramas untuk meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala. Pijat ini tidak hanya membuat rileks, tetapi juga membantu folikel rambut menerima nutrisi dengan lebih baik. Dengan perawatan kulit kepala yang konsisten, rambut pun tumbuh lebih sehat, kuat, dan tidak mudah rontok.
Menggunakan Produk Rambut yang Menyejukkan dan Menenangkan
Dalam memilih produk perawatan rambut, Go Yoon Jung cenderung memilih formula yang ringan dan menenangkan. Produk dengan kandungan bahan alami seperti tea tree oil, mint, atau chamomile menjadi pilihannya karena bisa memberikan sensasi sejuk serta membantu menenangkan kulit kepala yang sensitif atau iritasi.
Produk-produk yang terlalu keras justru bisa merusak keseimbangan pH kulit kepala, menyebabkan kekeringan, dan memperparah ketombe. Oleh karena itu, Go Yoon Jung menghindari sampo yang mengandung sulfat atau alkohol berlebih. Konsistensi dalam penggunaan produk yang lembut dan sesuai dengan kebutuhan kulit kepala sangat berpengaruh dalam menjaga kesehatan rambutnya.
Menghindari Pewarnaan atau Pengeritingan Rambut yang Berlebihan
Meskipun sering tampil di depan kamera, Go Yoon Jung tidak sembarangan dalam melakukan styling. Ia sangat selektif dalam melakukan pewarnaan atau pengeritingan rambut. Prosedur kimia yang berlebihan seperti bleaching, perming, atau coloring secara terus-menerus bisa merusak struktur rambut dan membuatnya rapuh.
Untuk menjaga keindahan rambut alaminya, ia lebih memilih tampilan yang natural dan hanya melakukan perubahan gaya rambut saat benar-benar dibutuhkan untuk keperluan syuting. Bila harus menggunakan alat styling panas, ia selalu menggunakan heat protectant terlebih dahulu untuk melindungi rambut dari kerusakan akibat suhu tinggi.
Menjaga Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat
Rambut yang sehat tidak hanya dipengaruhi oleh perawatan luar, tetapi juga sangat tergantung pada asupan nutrisi dari dalam. Go Yoon Jung menjaga pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, omega-3, vitamin A, C, dan E. Nutrisi-nutrisi ini sangat penting untuk pertumbuhan dan kekuatan rambut.
Selain itu, ia juga menjaga kualitas tidurnya, rutin berolahraga, dan mengelola stres. Stres kronis dapat memicu kerontokan rambut, karena memengaruhi hormon dan aliran darah ke folikel rambut. Dengan menjaga keseimbangan hidup dan mengonsumsi makanan bergizi, Go Yoon Jung memastikan rambutnya tumbuh sehat dari akar hingga ujung.
Rambut sehat bukan tentang produk mahal, tapi tentang pemahaman dasar akan pentingnya kulit kepala, gaya hidup seimbang, serta penggunaan produk yang sesuai. Jika kamu ingin memiliki rambut indah sepertinya, mulailah dari langkah kecil dan lakukan secara konsisten.
