Tidak perlu facial mahal untuk mendapatkan kulit wajah glowing, cukup lakukan face ice bath secara rutin.
Perawatan wajah ini dikenal juga dengan sebutan facial es batu. Cara melakukannya cukup mudah, hanya dengan satu bongkahan es batu dimasukkan dalam baskom, lalu rendam wajah selama beberapa detik.
Berikut ini akan disajikan informasi mengenai facial es batu agar beauties dapat rutin melakukan perawatan ini di rumah.
Manfaat Face Ice Bath
Melakukan perawatan ini secara rutin dapat memberikan sejumlah manfaat, di antaranya:
-
Mengurangi kemerahan dan pembengkakan di kulit wajah
Suhu dingin pada es batu menyebabkan pembuluh darah di bawah permukaan kulit menyempit sehingga mengurangi aliran darah di area tersebut. Alhasil, bengkak dan kemerahan di wajah berkurang.
-
Melancarkan peredaran darah
Melakukan facial es batu dapat meningkatkan sirkulasi darah begitu tubuh mulai menghangat kembali. Peningkatan sirkulasi darah ini membawa oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit, menjadikan kulit tampak sehat dan segar.
-
Mengencangkan pori-pori
Facil dengan es batu dapat mengencangkan pori-pori di wajah dan membuat tekstur kulit wajah halus. Kondisi ini terjadi karena es batu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan sehingga meminimalisir garis-garis halus dan kerutan di wajah.
-
Mengeimbangkan kadar sebum
Sebum adalah minyak alami yang dihasilkan oleh kulit untuk menjaga kelembapan, infeksi, dan melawan radikal bebas. Umumnya, produksi sebum berlebihan dapat menyebabkan jerawat dan pori-pori tersumbat. Untuk itu, rutin melakukan facial es batu dapat menyeimbangkan kadar minyak pada kulit wajah dan mencegah timbulnya masalah di wajah.
Rutinitas Perawatan Face Ice Bath
Face ice bath dapat memberikan sejumlah manfaat jika dilakukan dengan cara yang tepat. Lakukan rutinitas perawatan wajah ini dengan membatasi perendaman wajah hanya selama 30 detik atau kurang.
Terlalu lama merendamkan wajah di dalam air es akan menyebabkan kerusakan pada kulit wajah. Terutama jika tipe kulit kamu adalah kulit sensitif, maka mengurangi durasi perendaman akan lebih baik.
Namun, yang paling penting dalam perawatan ini adalah menyesuaikan waktu perendaman dengan kondisi kulit wajah masing-masing. Jika kamu melihat kemerahan, iritasi, dan ketidaknyamanan di kulit wajah saat melakukan perawatan ini maka kurangi durasinya. Dan jika menimbulkan masalah lebih lanjut, segera konsultasi ke dokter dermatolog.
Waktu Terbaik untuk Face Ice Bath
Perawatan kulit wajah dengan facial es batu dapat dilakukan di pagi atau malam hari. Kedua waktu tersebut memberikan sejumlah manfaat masing-masing.
Facial es batu di pagi hari akan membuat kulit tampak segar dan mengurangi pembengkakan. Sehingga, pada awal hari kulit wajahmu akan tampak sehat dan berseri. Sedangkan, facial ice bath di malam hari akan menenangkan kulit dan membantu kulit wajah beristirahat dengan baik.
Intinya, sesuaikan waktu perawatan dengan kebutuhan yang kamu inginkan.
Cara Perawatan dengan Face Ice Bath
Melihat sejumlah manfaat dari face ice bath ini, maka tidak perlu ragu untuk memasukkannya sebagai rutinitas perawatan kecantikanmu. Ikuti langkah perawatan berikut ini untuk hasil maksimal.
-
Isi Mangkuk atau Baskom dengan Es Batu
Gunakan mangkuk atau baskom yang sesuai dengan ukuran wajah. Lalu, isi dengan es batu atau air es.
-
Rendam Wajah selama 20-30 Detik
Setelah bahan siap, tarik napas dalam-dalam lalu rendam wajah di dalam baskom berisi air es dan tahan selama 20-30 detik.
-
Tepuk-Tepuk Wajah hingga Kering
Setelah itu, angkat wajah lalu keringkan dengan cara ditepuk-tepuk dengan kain yang bersih. Hindari menggosok kulit wajah karena akan menyebabkan iritasi dan masalah pada kulit wajah.
Alternatif Lain untuk Face Ice Bath
Jika kamu merasa tidak nyaman dengan facial es batu, maka kamu bisa menggunakan alternatif lain dari face ice bath berikut ini.
-
Bekukan Sheet Mask
Bekukan sheet mask sebelum digunakan. Cara ini akan memberikan manfaat yang sama yaitu suhu dingin sheet mask yang dibekukan membantu menenangkan kulit.
-
Gunakan Ice pack
Cara lain yaitu dengan mengambil beberapa es batu, bungkus dengan kain yang bersih, lalu kompres di kulit wajah dan tahan beberapa menit. Cara ini membantu mengurangi bengkak dibawah mata dan peradangan jerawat.
-
Mandi Air Dingin
Kamu bisa menggunakan air dingin dan alirkan di wajahmu untuk beberapa detik setelah selesai mandi. Ini akan memberikan sensasi menyegarkan yang sama dengan facial es batu.
Nah, itulah sejumlah informasi terkait perawatan kulit wajah dengan facial ice bath. Perawatan ini murah dan mudah didapatkan dan dilakukan. Yuk, noted sebagai perawatan harian mu, ya beauties!
